Zmiana godzin zajęć aqua aerobiku

aquaaerobic15

Harmonogram aqua aerobiku, obowiązujący od 07.01.2015 r.:

poniedziałek godz. 19.00  (inst. Marta)

wtorek godz. 19.00  (inst. Katarzyna) i  godz. 20.00 (inst. Katarzyna)
środa godz. 19.00 (inst. Marta)
czwartek godz. 19.00 (inst. Katarzyna) i godz. 20.00 (inst. Katarzyna)
sobota godz. 18.00 (inst. Marta)

 

 SERDECZNIE ZAPRASZAMY

pasek

 Aqua aerobik (gimnastyka w wodzie) to bezpieczna forma aktywności fizycznej, którą może uprawiać każdy, niezależnie od wieku oraz kondycji fizycznej.

Zalety aqua aerobiku:

Redukuje tkankę tłuszczową,
Wysmukla i ujędrnia sylwetkę, likwiduje cellulit,
Modeluje sylwetkę,
Pomaga zrzucić zbędne kilogramy,
Zwiększa wytrzymałość organizmu,
Poprawia kondycję fizyczną,
Ćwiczenia nie obciążają kręgosłupa i stawów
Wspaniale relaksują,
Uwalnia endorfiny, które wpływają korzystnie na samopoczucie,
Ćwiczenia nie wymagają umiejętności pływania!

Podczas zajęć zapewniamy:

Wykwalifikowaną kadrę instruktorską
Dobrą muzykę
Bezpieczeństwo
Satysfakcję

Udział w zajęciach jest bezpłatny (obowiązuje tylko zakup biletu wstępu na basen wg obowiązującego cennika)

SERDECZNIE ZAPRASZAMY